ガールズ世代を超えた女性釣りビギナーのための『釣り女部』

海釣りデビューしたばかりの50代女性による釣り初心者のための女性目線かつコスパ重視の情報ブログです。

プチプラ・時短・お手軽レシピ集

time 2019/08/06

プチプラ・時短・お手軽レシピ集




タモレがツイートしたレシピを埋め込みツイートにて集めました♪

プチプラだったり、時短だったり、時短とまではいかないけど手間はかからなかったり。

140文字で収まる簡単レシピ集です(^^)

こちらは鶏肉料理・豚肉料理・野菜料理が中心。

お魚料理は釣った魚を食べるコーナーで!

目次

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豚肉と野菜のシャキシャキ炒め

長芋のホクシャキ煮

周りはホクホクしてて、中心がシャキッとなるくらいの煮込み時間がベスト★

豆苗たっぷりカツとじ

まあ、書いてある通り、前のレシピと大差ないw

鳥肉と野菜のトマトリゾット風

鶏肉って打つつもりが誤変換してるねw

和風野菜ミックスと竹輪のお煮しめ

えのきと豆苗の豚肉巻き

エノキがかみ切りにくいようであれば、四分の一くらいにカットしてから巻くと食べやすいです♪

こんにゃくと里芋と竹輪の煮物

大根と厚揚げの煮物

長芋のほくほくステーキ

お惣菜ミニカツの卵とじ

鶏むね肉の舞茸タレ漬け焼き

ちょっと薄味なので、濃いめが好きな方は醤油を多めにするか、削ぎ切りした後に塩を振って5分ほど置いてからマイタケのタレの袋に入れてね!

豚薄切り肉の酒焼き

鶏むね肉と豆苗の酒蒸し塩こんぶ和え

長ネギのときとあんまり代わり映えない(笑)

鶏むね肉と長ネギの塩こんぶ蒸し

鶏むね肉と洋風野菜のトマト煮

鶏むね肉と豆苗&サラダ豆のケチャップ煮

豚肉の生姜煮

鶏むね肉の酒蒸し

鶏もも肉と豆苗の塩こんぶ炒め

手順写真はこっちのツイートに載せました♪

鶏もも肉の洋風塩唐揚げ

ウインナーたっぷり野菜炒め

鶏もも肉とキャベツミックスの塩炒め

ウインナーと洋風野菜のポトフ

鶏肉とオニオンのコンソメスープ

鶏もも肉の塩焼き

鶏もも肉のポン酢煮

豚肉の塩生姜焼き

鶏もも肉のマヨネーズポワレ

豚こま肉のみぞれ焼き

鶏もも肉の塩生姜焼き

豚肉の塩生姜焼き

鶏もも肉の塩こんぶ焼き

もやしの塩こんぶナムル

たっぷり高野豆腐入り筑前煮風

きゅうりとジャコと豆苗の三杯酢和え

ジャーマンポテト

万願寺とうがらしの焼きびたし

空芯菜の中華炒め・空芯菜のおひたし・豚肉のしょうがたっぷり焼き

キクラゲとピーマンのもやし炒め

ゆで豚のねぎ塩タレ和え

豚汁

筑前煮風雑煮

鶏ひき肉のオクラ豆苗あんかけ

春雨サラダと豚肉とキクラゲの卵炒め

肉そば(又は豚丼)の具

豚小間の冷しゃぶ

生ハムのチーズ巻き

冷凍里芋のそぼろ煮

鶏もも肉のおろし玉ねぎソース

鶏むね肉ときゅうりのゴマドレ和え

白菜と豚肉のすまし仕立て

キャベツと豚肉のミルフィーユ

鳥もも肉のネギ塩ダレ

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タモレ☆釣り女部

タモレ☆釣り女部

いつのまにか釣り歴4年の50代女性。コスパ重視で釣女ビギナー生活中!普段の姿は犬・猫大好きな普通の事務のおばさん。陸っぱりやエリアトラウトのネット仲間ができるとうれしいです。経験者からのご指南もいただけると感激です! [詳細]

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